1. نقع فول الصويا والفول السوداني بين عشية وضحاها

2. ضعه في كوب الضغط وأضف الماء

3. يقلب جيدا ويوضع في القدر ويطهى

4. اطبخي جيداً ، قومي بإزالة البقايا

5. حليب الصويا الجميل هنا ، أضف بعض السكر