fluvulina velutipes التوفو بالزيت - الطعام الصيني

فلامولينا فيلوتيبس 150 جرام زيت الطعام التوفو 50 جرام زيت 30 جرام صلصة الصويا 30 جرام صلصة المحار 10 جرام الكزبرة 1 فلفل مواد غذائية 5 جرام ثوم 1 جرام صلصة لحم بقري 20 جرام
  • 1. يتم تمزيق flutulina velutipes إلى شرائح صغيرة باليد وتجفيفها بعد الغسيل ، يتم قطع توفو الزيت إلى قطع وتجميعه للاستخدام

  • 2. يسخن الزيت في مقلاة باردة ويضاف الثوم إلى مقلي

  • 3. أضف فلامولينا فلوتيبس وقلّب حتى تصبح فلامولينا فلوتيبس لينة

  • 4. يضاف توفو الزيت ويقلى لمدة من الوقت ، ثم يضاف صلصة فلفل الصويا وصلصة المحار وصلصة اللحم

  • 5. أضف حوالي 50 جرامًا من الماء النظيف واغلي ، ثم انتقل إلى درجة حرارة منخفضة لمدة 3 دقائق ، ثم انتقل إلى حرارة عالية لجمع العصير

  • 6. طهي المقلاة ، ورش الكزبرة ، فطر إنوكي اللذيذ والتوفو جاهز