أضف 300 جرام من دقيق القمح الكامل وازن المادة على دفعات
أضف جميع المكونات ، أضف الماء إلى منطقة الخميرة شيئًا فشيئًا مع التقليب لإذابة الخميرة ، اضبط غرامات الماء وفقًا لامتصاص الطحين
فقط قم بعجنها في كرة ~ انتظر حتى يبلغ التخمير ضعف حجمها (لأنها قمح كامل ، لن تكون كبيرة جدًا)
يمكنك عجنها في كرة 60 جرام عندما تصبح أكبر (انظر الصورة أدناه)
اعجني الكرات الصغيرة وضعيها في الفرن غير المقوس
يمكنك وضع وعاء من الماء المغلي في الفرن ثم إغلاق الصندوق للمساعدة في الانتظار حتى تستمر في التخمر ~~ (إذا كنت تريد طعمًا أكثر صلابة ، يمكنك التخمير لحوالي 40 ، إذا كنت تريد Peng Song ، يمكنك التخمير لمدة 60)
يمكنك إخراج الوعاء المملوء بالماء وتشغيل الفرن
أعلى وأسفل النار 140 درجة إلى 150 درجة (خبز لمدة 15-20 دقيقة (ضبط درجة الحرارة وفقًا للفرن الشخصي ، سيكون السطح صعبًا بشكل خاص إذا تم خبزه لفترة طويلة جدًا أو كبيرة جدًا)
خارج الفرن ~ يمكنك تجميده في الثلاجة بعد الأكل ، وحينما تأكله يمكنك إذابته وخبزه ، ويمكنك تناوله مع الحليب وحليب الصويا.
