rules القواعد القديمة ، يأتي أولاً "مكونات طعام الأسرة". came جئت من وزن المافن 6 المنصهر ، يمكنك التحكم فيه وضبطه بنفسك ~

قشر وقطع الموز في أوعية صغيرة.

ourصب العسل في قسم الموز.

سحق الموز في عجينة. ( لا أعرف كيف أستخدم الملعقة ، لذا أمسكت يدي بالقفازات ...)

نسكب دقيق الشوفان في معجون عسل الموز

يقلب جيدا. ( في هذه المرحلة ، حتى لو تم إعداد مكوناتنا الأساسية رسميًا)

ادهن طبقة من الزيت في القالب. في هذا الوقت ، قم بتسخين الفرن عند 170 درجة.

ضع عجينة الموز الشوفان في القالب واضغط عليه في كوب.

يوضع في منتصف الفرن ، يسخن 170 درجة ، ويخبز لمدة 20 دقيقة. an إنها مقولة قديمة ، كل فرن له مزاجه ، حسب ما نراه ، ما نحتاجه هو تحميص دقيق الشوفان المقرمش ~

خلال وقت الخبز في الفرن ، نذهب لإعداد الخضار والفواكه أشفق علي ، أشفق على فاكهة التنين ، فاكهة الكيوي ، حبات الذرة. لا تختبئ عنك ، أعتقد أنها ستكون جميلة عندما تضيف بعض أوراق النعناع ~ يمكنك أيضًا إضافة فواكه مجففة ثم أعتقد أن الفاكهة أكبر وتبدو أفضل

venأخرج "كأس الشوفان".

سيكون ~ كوب صغير ~ يهمس بالطعم اللذيذ هو أيضا رائع ، نكهة الموز ممتلئة جدا ، مقرمشة.

our صب الكمية المناسبة من اللبن

أضف الفاكهة والخضروات. في الواقع ، إذا قمت بإضافة المكسرات ، يجب أن تكون جيدة ~

دعونا نأكل ~ الطعم رائع ، رائحة الموز والعسل الحلو في كوب دقيق الشوفان ، طعم الزبادي لذيذ للغاية. iety الشبع قوي بشكل خاص (بعد كل شيء ، إنه دقيق الشوفان)