الفلفل المقلية معجون الفول المقلي والفاصوليا البرقوق - الطعام الصيني

المكونات
  • الفاصوليا مي 130 غرام
  • فلفل 70 غراما
  • التوفو المقلية 90 غراما
إكسسوارات
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • سكر كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • الحلو والمالح طعم
  • قلا الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 المكونات: الفاصوليا مي (غسل قبالة هوك) والفلفل (قطع تنظيفها)، معجون الفول
  • سيتم قطع 2 التوفو المقلي على متن الطائرة.
  • 3 حرق وعاء تصب عموم النفط، واختيار جيد غسل أسفل إلى الفول البرقوق المفروم بالفعل والنفط التوفو ضجة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
  • 4 المقبل، إضافة كمية مناسبة من الماء.
  • 5 يقلب حتى ينضج.
  • 6 وثم تقطع إلى الجذب يقلى الفلفل ضجة.
  • 7 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.
  • 8 إضافة كمية مناسبة من السكر.
  • وأضاف 9 كمية الملح.
  • 10 التوابل ويقلب جيدا، وتخدم.

منخفضة السعرات الحرارية والوجبات الخفيفة الدجاج حار جاف

Q اللعب للغاية خالية من النفط الخالية من السكر الأسود الكامل Mainan الخبز البطيخ، وهو حزب بد من انقاص وزنه

سوبر اللحم التوفو التخسيس

على حد سواء لانقاص الوزن، وانخفاض ضغط الدم، الدهون، ولكن حتى الدم والتعليمية اختيار طبق - سلطة الفطر

هناك كوب من عصير الكرفس الاحتياجات خفض ضغط الدم لتلقي

منعش حل تعبت ضغط الدم الغذاء خفض الصحة - يقلى الكرفس المدخن التوفو

الكباب صلصة عبق المقلية ثلاثة أسلاك (خافض للضغط طبق الله)

المكونات ضغط الدم الله - الفلفل والكرفس جرس عجة

سانت ~ منتجات الخافض للضغط مختلطة مع الكرفس

انخفاض ضغط الدم من خلال الأوعية الدموية [] لحم الخنزير مع البصل الخوخ الحب مطبخ خاص خبير التغذية

عصير الكرفس خافض للضغط

المكونات ضغط الدم الله - دقيق الذرة أوراق الكرفس على البخار