أرز بروكلي مقلي - الطعام الصيني

القرنبيط 1 غرام أرز الطعام 1 وعاء غرام البصل الغذائي 3 غرام ملح الطعام كمية مناسبة من الزيت الكمية المناسبة
  • 1. اغسل الأرز والبروكلي والبصل الأخضر

  • 2. ضعي الماء البارد في الوعاء ودعيه يغلي ، ثم ضعي البروكلي كله مقلوبا ودعيه يغلي لمدة دقيقة لإزالة الماء البارد.

  • 3. استخدام سكين لقطع الزهور الصغيرة في الأعلى

  • 4. ثم استخدم سكين لتقطيع القليل ، ثم قطع البصل الأخضر

  • 5. سخني المقلاة وضعي الكمية المناسبة من الزيت.

  • 6. يسكب البروكلي ويقلب عدة مرات

  • 7. يسكب الأرز ويقلب بالكمية المناسبة من الملح ويقلب الأرز بالملعقة

  • 8. يقلب بالتساوي ويمكنك الخروج من المقلاة

  • 9. ارتد قفازات يمكن التخلص منها واعجنها في كرة للتقديم