أرز مقلي خيار البحر - الطعام الصيني

خيار البحر 1 جرام أرز معطر طعام 1 وعاء صغير زيت زيتون 30 جرام زيت السمسم 10 جرام بصل 1 جرام طعام ثوم 6 بتلات جرام جزرة طعام نصف جذر جرام بصل طعام نصف جرام فاصوليا طعام 20 جرامًا ملح طعام 20 جرام Kewei الطازجة للغاية 10 غراما من الخل 10 غراما من السكر في الغذاء المرحلة 10 غراما من اللحوم الخالية من الدهون 30 غراما
  • 1. قم بإذابة خيار البحر في الماء و أخرجه على اللوح في دقيقة واحدة لتجنب فقدان المغذيات

  • 2. مكعبات اللحم

  • 3. مكعبات الجزر والبصل

  • 4. الكراث والبصل الأخضر والثوم

  • 5. قطع خيار البحر إلى قطع صغيرة

  • 6. ضعي الزيت في المقلاة ، أضيفي اللحم قليل الدهن وقلي المقلي ، أضيفي معجون الفول والثوم والبصل الأخضر

  • 7. ثم يضاف الجزر والبصل ويقلى

  • 8. عندما ينضج تقريبا ، يضاف الأرز ويقلى عدة مرات ، ثم يضاف خيار البحر ويقلى حتى يلف ، ويرش أخيرا مع الكزبرة وزيت السمسم

  • 9. الرسم النهائي ...