1. شرائح الجزر المعين

2. شرائح الخيار على شكل الماس

3. الفلفل الأخضر

4. نقع اللحوم الخالية من الدهون مع صلصة المحار والفلفل ونبيذ الطبخ

5. ينقع الفطر مقدما ، اقطع الجذر إذا كان هناك جذر

6. تحضير القرنبيط. يمكنك أيضًا غليها بالماء الساخن مسبقًا.

7. إذا كنت ترغب في تناول البيض ، يمكنك أيضًا استخدام اثنين