1. على الأقل ضلع واحد ، القرع المر يحب الزيت ، القرع المر بدون زيت سيكون مرًا جدًا

2. البطيخ المر حسب الكمية التي تريد تناولها

3. الملفوف المخلل أو الكرنب المخلل بكميات كبيرة

4. فول الصويا ، نقع في الماء فقط ، وسأطبخها مباشرة ، وأستخدم قدر الضغط ، حتى أتمكن من نقعها

5. الثوم