التخسيس الباذنجان ما بو - الطعام الصيني

باذنجان 2 غرام طعام معجون الفول بيكسي 15 جرام زنجبيل 2 غرام طعام زنجبيل 1 قطعة صغيرة غرام طعام ثوم 2 لاميلا طعام طبخ نبيذ 15 مل صلصة الصويا 10 مل زيت فلفل حار 5 مل زيت فلفل 5 مل سكر أبيض 3 جرام جرام كمية زيت طعام
  • 1. اغسل الباذنجان ، وقطعه إلى قطع ، وانقعه في محلول ملحي خفيف لمدة 10 دقائق ، مما قد يقلل من امتصاص الزيت للباذنجان.

  • 2. يغسل البصل الأخضر المفروم والثوم المفروم والزنجبيل المفروم

  • 3. ضعي القليل من الزيت في القدر الساخن

  • 4. بعد أن يسخن الزيت ، ضعي الباذنجان المجفف

  • 5. يطهى ببطء على نار خفيفة حتى يخرج الباذنجان بعد مايكروسوفت

  • 6. يسكب القليل من الزيت في المقلاة ويضاف الثوم والزنجبيل حتى عبق

  • 7. زيت أحمر مقلي في دوبان في محافظة شيابي

  • 8. ضعي الباذنجان في القلي بشكل متساو

  • 9. أضف نبيذ الطبخ والسكر وصلصة الصويا

  • 10. يسكب القليل من الماء الصافي ويترك على نار خفيفة لبعض الوقت ، يضاف زيت الفلفل الحار ، زيت الفلفل ، انتظر حتى يجف الحساء ، زيت الباذنجان ، يرش البصل الأخضر عند الخروج من الوعاء