1. إعداد المكونات
2. مكعبات البروكلي والجزر
3. يقلب البروكلي والجزر مع الزيت في المقلاة
4. خبز على البخار ملفوف بسائل البيض ووضعه في القدر
5. يطهى على نار خفيفة
6. ننثر بعض صلصة الطماطم من المقلاة وشرائح الأعشاب البحرية ومسحوق السمسم
7. ابدأ
1. إعداد المكونات
2. مكعبات البروكلي والجزر
3. يقلب البروكلي والجزر مع الزيت في المقلاة
4. خبز على البخار ملفوف بسائل البيض ووضعه في القدر
5. يطهى على نار خفيفة
6. ننثر بعض صلصة الطماطم من المقلاة وشرائح الأعشاب البحرية ومسحوق السمسم
7. ابدأ