1. يجب أن يكون! !

2. قطع الطماطم إلى قطع وشرائح الخيار والملفوف الأرجواني

3. أضف 15 جرامًا من تتبيلة السلطة إلى الملفوف الأرجواني واخلطهم جيدًا

4. استخدم مقلاة غير لاصقة لقلي شرائح التوست ، (بدون زيت) ، قليها على نار خفيفة حتى يتم تفتيتها قليلاً على كلا الجانبين.

5. أضف 5 مل من زيت الفول السوداني لقلي البيض حتى يصبح لونه بني على كلا الجانبين

6. أضف 5 مل من زيت الفول السوداني لقلي البيض حتى يصبح لونه بني على كلا الجانبين

7. قم بتسوية الورق الحافظة أو ورق الزيت مقدمًا ، واستخدم 3 شرائح خبز محمص ، وأخذ شريحة من الخبز المحمص وقم بالتساوي بتوزيع 5 جم من تتبيلة السلطة

8. أضف شريحة واحدة من الجبن وشريحة لحم الخنزير المقدد

9. 1 طماطم ، 1 شريحة توست ، 5 غ من السلطة

10. 10 جرام من الخيار ، 1 بيضة

11. ملفوف بنفسجي 10 جم ، خذ قطعة أخرى من الخبز المحمص وغطيه

12. لف بإحكام بورق الزيت ، مقطوع في المنتصف

13. الساندويتش سهل التجميع ، أليس بهذه البساطة؟