افعلها بنفسك لتطبخ بسهولة وتتناسب مع وجبة الإفطار ، فهي مغذية وليست مملة استيقظ كل صباح لنفسك ، امنح شريكك وأطفالك مفاجأة محبة ابدأ يومًا جميلًا قدم 5 مجموعات الإفطار في كل عدد المرح الصغير في الحياة يبدأ هنا مكونات انظر إلى الصورة ، انتبه إلى انخفاض الزيت وانخفاض السكر

توست بالزبدة المكسرات المسكرة كوب زبادي حيوي سلطة حبوب

كيك شيفون بالحليب قهوة الإفطار

كيك شيفون بالحليب سندويتشات ميني قهوة

توست ساندويتش الموز شاي حليب الاعشاب المخبوز مع العسل

برجر دجاج أورليانز المشوي منزلي عصا بسكويت حليب