توست الأفوكادو - الطعام الصيني

أفوكادو ، بيضة واحدة ، 2 جرام من الطعام ، توست القمح الكامل ، 3 شرائح من الفلفل الأسود ، 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، 6 قطرات من الملح ، 0.1 جرام
  • 1. المكونات: أفوكادو ، بيض ، توست قمح كامل ، ليمون ،

  • 2. ضعي البيض في إناء الحليب واطهيه لاستخدامه لاحقًا. اختر الأفوكادو البني الداكن ، وقطعه بسكين في المنتصف ، ولفه بيدك ، وافتحه. استخرج اللب بملعقة ، اهرسها بالشوكة ، اعصر القليل من عصير الليمون ، نضيف البيض المسلوق والقليل من الفلفل الأسود ونهرس الملح ونخلط جيداً ،

  • 3. ضعي التوست في المقلاة واقليه على الجانبين ، كما يمكنك شويه أو تركه جانبًا. تُدهن صلصة الأفوكادو والبيض على شرائح الخبز وتُوزّع طبقتين في منتصف شرائح الخبز الثلاث. قطع شطبة من الوسط لتناول الطعام.

  • 4. رسم المنتج النهائي.

  • 5. رسم المنتج النهائي.