منشار الأول هذا الفيديو وصفة كنت في رحلة عمل، من الرعاية أراد بشدة القيام به. قبل يومين من رحلة العودة في الاندفاع واحد iHerb المكونات الرئيسية، وصول عجل للقيام بذلك، حقا لم تخذلني، من مولدات الكيتون أن تأكل الخبز. بفضل وصفات أنابيب الملك كيتوني! وصفات لتسجيل، وليس وفقا لخطوة من FIG. الأصدقاء المهتمين يمكن القيام به حتى الأول. خدمة مؤقتا مع الجانب الأصلي في كوب، ثم في المرة القادمة أن تفعل أفضل من حيث غراما. 1 ملعقة صغيرة من العسل وصفات، والغرض منه هو للمساعدة في توفير الطاقة لتنشيط الخميرة والخميرة التخمير، وليس هناك الكثير من الحلوى في أفواهنا. حتى لو تركنا بعض السكر يؤكل، واثني عشر من الخبز لبضعة غرامات من السكر، لا شيء يدعو للقلق. الشوفان الألياف الشوفان 45 غراما وجبة بذر الكتان 70 غراما الغلوتين (أي الغلوتين وجبة) 190 غرام ملح 1 ملعقة شاي صمغ زنتان، صمغ زنتان 1/2 ملعقة شاي يسخن (عن طريق لمسة رقيقة من الكأس، قد يكون الماء في درجة حرارة الغرفة) 240 غرام لحظة الخميرة الجافة 1 ملعقة طعام عسل 1 ملعقة شاي البيض (درجة حرارة الغرفة) 2 من الزبدة غير المملحة 25 غراما

خلط الماء الساخن، وعلى الفور الجافة الخميرة والعسل، وتفعيل الخميرة.

الزبدة وزنه، وضعت في درجة حرارة الغرفة لتليين الزبدة. في وعاء آخر في البيض اثنين، ضرب قليلا.

وتم وزن المكونات الجافة والمختلطة: الألياف الشوفان وجبة بذر الكتان، الغلوتين من القمح والملح والصمغ زنتان.

في هذا الوقت، وعلى سطح المياه فقاعة صغيرة من الخميرة، وأعرب تنشيط الخميرة. صب المكونات الجافة في الماء والخميرة والبيض وتخلط جيدا، ثم تضاف الزبدة خففت، والعجن العجين الاستخدام، وفرك الزبدة في العجين، والعجن ست أو سبع دقائق وأتطلع مثل ذلك. إذا كان لديك جهاز من شأنه أن طهي بسيط: كل بداية مختلطة المادي كوك.

العجين داخل القالب، مغطاة بقطعة قماش مبللة أو البلاستيك التفاف والتخمير خبز نمط، وضعت بجانب وعاء من الماء الساخن أفضل. قوانغتشو نهاية الطقس سبتمبر، ساعة لإرسالها إلى 9 نقاط.

190 درجة، 30 دقيقة.

جاحظ قليلا الأرداف، في المرة القادمة ثم خبز لنقطة زمنية طويلة.

قسم نظرة.

لينة. طعم تقريبا مثل الخبز العادي.