الشاي يونيو الأرز | تايوان الغذاء - الطعام الصيني

الشاي يونيو الأرز هو من سمات وجبات هوبى تشيانجيانغ، تيانمن، إكسيانتاو، جينغمن وأماكن أخرى، كل صيف وديعة كبيرة على علب، في أي وقت عندما تريد أن تأكل وعاء من المغلي. اليوم، ونحن ندعو الطبخ من الناس للقيام الشاي الأرز أغنية أضرموا النار، الخمور اللون الأصفر، وشرب حتى العطر والطقس الحار. الأرز البني 100 غرام ماء 400 مل زنجبيل كمية مناسبة

الخطوة 1

الأرز البني في وعاء، ونقل النار، يحرك باستمرار حتى الأصفر الأرز البني (حوالي 15 دقيقة).

الخطوة 2

سكب الهواء البارد إلى الخزان والحفاظ عليها.

الخطوة 3

قبل تناول الطعام قبل الأرز الغسيل، وعاء من الماء البارد ويصب الأرز، نسبة الماء الأرز من 14.

الخطوة 4

مع تفضيلات إضافة الزنجبيل، وتغلي.

خطوة 5

شاي الأرز مجموعة النار، الخمور اللون الأصفر، وشرب حتى العطر والطقس الحار.

[KK] في استهلاك الدجاج نظرة! إنه زهرة - ميسو البامية المقلية الدجاج

قليل الدسم ، قليل السعرات الحرارية يمكن تناول شرائح الدجاج بالكمون بنكهة الشواء

إذا قدم لي أحدهم سلة من الذرة (استهلاك الذرة وحفظ معالجة)

العملاق الجديد نهج بسيط صدور الدجاج

خالٍ من الزيت ، خالٍ من السكر ، خالٍ من البيض ، منخفض السعرات الحرارية ، قرع القنب من القمح الكامل قليل الدسم (البطاطا الأرجواني ، هريس القلقاس)

بيضة جزر بامية سميكة لفقدان الوزن

القرع كعكة (إنتاج الظلام كله دقيق القمح)

حفظ المعدة الخضروات والحبوب والكعك

أبسط المواد زارة بوذا نخب القمح الكامل (الخالية من السكر الخالية من الزيت) لياقة بدنية جيدة شريك

عناب رائحة غنية من التمور والبخور الكعك

S العناب القلب

الصحة liver عسل دجاج زنجبيل مع صلصة المحار