"قائلا: الشتاء يأكل أكل Luobu شيا جيانغ، وصفة ليس الطبيب. التوفو اللحم الحساء، وعلى ضوء لذيذ، والتوفو والتي يمكن أن تكون مكملة لجسم الإنسان يحتاج يمكن بروتين الصويا الكالسيوم، وفول الصويا هو الغذاء الجيد. وإذا كان الوالدان بالإضافة إلى طبق من تراجع، واللحم المفروم الأذواق كبيرة! إشارة أشهر: 9M + " المكونات
- الفجل الأبيض نصف
- لحم قبعة صغيرة
- التوفو 1/4 مربع
إكسسوارات
- زنجبيل قليلا
- البصل الأخضر المفروم قليلا
- ملح قليلا
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 اللفت، مقشرة وتمزيقه أو فرك. -
2 المفروم تعبئة اللحوم، وقطعة صغيرة من التوفو، وقليل من الزنجبيل. -
3 قطع التوفو دون إضافة الأطفال اللحوم والزنجبيل والملح وبدأ يونغ Shounie للضغط على اللحوم المختلطة والتوفو، والتوفو تأكد من الضغط داخل صغيرة جدا، أو عندما تكون الكرة سهلة للحصول على فضفاضة. >> سنة واحدة من العمر لا تضيف الملح. -
4 جيد قطع الفجل وضعت مباشرة صغير المياه الباردة وعاء إضافة والتوفو واليد اليسرى استيعاب واحد اللحوم قذف الاختلاط، اليد اليمنى مع ملعقة على شكل كرات التوفو الفجل على السطح، لفتح حريق صغير. (المياه الباردة يجب غلي اللفت مباشرة !!) -
5 أن تعجن جميع الكرات التوفو النهائية، وتعديل الحرارة ويترك على نار خفيفة سبع أو ثماني دقائق (اعتمادا على حجم التعديل زلابية)، ألقيت في البصل الأخضر، وهما قطرات من زيت السمسم، ويمكن أن عموم. -
6 هذا الحساء حقا حلوة، طازجة جدا. التوفو ماريكو استثنائي العطاء، والكبار يشعرون خفيفة جدا، يرجى صلصة الغمس: وفقا لالخاص طعم الوطن لحن الخاصة بك، أنا وضعت الخل، Laoganma، صلصة الصويا لذيذ جدا.
نصائح
هذه الوصفة لديها شريط فيديو كاملة، يمكن النظر في عدد قناة الصغرى العامة "خمس وجبات في المكملات الغذائية اليوم" في أنا التغذية طفل وطنية، يحتاج الرضع المعروفة اتباع نظام غذائي صحي، وهو جيد طهي الطعام، طفل أكلة من الصعب إرضاءه، وفقدان الشهية، وليس الحب للأكل؟ كيف الحديد والكالسيوم والزنك والسيلينيوم؟ جميع مساعدتك. الصغرى رقم القناة العامة: خمس وجبات في المكملات الغذائية اليوم. مرافقتك بسلاسة من خلال التغذية طريق المكملات الغذائية.
