نبات الهليون - الطعام الصيني

الهليون ، كمية مناسبة من الطعام ، فلفل الدخن أو الفلفل الأحمر ، الثوم المناسب ، ثلاث فواصل من الطعام ، الزنجبيل ، بضعة جرامات من زيت الطعام ، الكمية المناسبة من زيت السمسم ، الكمية المناسبة من السكر ، الكمية المناسبة من الطعام ، الخل ، الكمية المناسبة من الطعام ، الملح ، الكمية المناسبة ، استهلاك الزيت ، الكمية المناسبة
  • 1. إعداد المكونات

  • 2. يذهب الهليون إلى الجذر

  • 3. قطع من الوسط

  • 4. يضاف بعض الزيت والملح إلى القدر ويطهى لمدة دقيقة واحدة

  • 5. إزالة لوحة التأرجح

  • 6. الثوم المفروم والزنجبيل

  • 7. أضف واستهلاك الزيت وصلصة الصويا. خلاصة الدجاج والسكر والخل. يقلب جيدا

  • 8. صب العصير المحضر على الهليون

  • 9. القليل من الفلفل الأحمر. مفروم

  • 10. يرش الفلفل الأحمر المفروم على الهليون

  • 11. ضعي القليل من الزيت وزيت السمسم في الوعاء ، ودخني أولاً ، وأطفئي النار ، واسكبيها على الهليون.

  • 12. الصورة النهائية