الخطوة 1
البامية، ثم غسلها لعدم قطع، المغلي لمباشرة تسخين المياه الماء المغلي (بالماء والملح والزيت)
الخطوة 2
ثم إزالة وباردة جدا لرئاسة هذا خفض دينغ
الخطوة 3
الدخن الفلفل المفروم والثوم والبامية مكعبات في
الخطوة 4
الثوم المفروم والفلفل في البامية في الدخن
خطوة 5
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة خل ملعقة ملعقة من كمية الوقود ماء دافئ نقلها إلى الصلصة. "جين أيضا يتم اختيار مباشرة عصير مغلي ليس من السهل جدا لكمية المباشر في العلبة. مبيعات سوبر ماركت".
خطوة 6
رذاذ البامية صلصة
خطوة 7
بعد النفط من الدخان الغليان النفط تدفقت البامية. بسيطة البامية لذيذ ماهر مع زيت الأرز يغلي منتهية
الخطوة 8
تمايل قليلا مع شريط الإفطار الكمال!
الخطوة 9
لذيذ وجميل
