1. قم بغلي الوعاء الداخلي لآلة الزبادي بالماء الساخن وقم بتطهيره! تحضير المواد!

2. ضع كمية صغيرة من الماء الدافئ في آلة الزبادي وصب الزبادي في البطانة!

3. ضع البكتيريا المخمرة في الحليب ، إذا لم يكن هناك بكتيريا مخمرة ، يمكنك استخدام كمية صغيرة من اللبن بدلًا من ذلك! يقلب جيدا!

4. السلطة ، سيكون على ما يرام بعد 8 ساعات!

5. الزبادي الطازج سلس مثل التوفو

6. إذا كنت ترغب في تناول الزبادي العادي ، يمكنك تناوله مع القليل من السكر.إذا كنت ترغب في تناول الطعام البارد ، يمكنك وضعه في الثلاجة لتبريده!

7. أضف الكمية المناسبة من السكر والعسل حسب الذوق الشخصي!

8. أضف حبات التفاح

9. أضف البرتقال طالما الجسد!

10. اخلط جيدًا! يمكنك إضافة فواكه مختلفة وفقًا لذوقك الشخصي ، ويمكنك أن تصبح فاكهة كبيرة بأذواق مختلفة.