1. المكونات جاهزة ، ذبيحة جليدية مذبوحة ونظيفة

2. ضع قضيب بريلا على الطبق

3. الكارب على كلا الجانبين بسكين ، وضعت على بريلا

4. ضع البطاطا الحلوة في طاجن وصب نصف القدر من الماء

5. ضع السمك في قدر البخار وقم بتثبيت البخار على قدر

6. البخار لمدة 15 دقيقة بعد الغليان على نار عالية

7. بعد التبخير ، سيكون هناك الكثير من الشوربة في الطبق ، تخلص من الحساء وأزل عصا البريلا تحت السمك

8. الفلفل الأخضر والأحمر المبشور والزنجبيل وبريلا

9. أضف الكمية المناسبة من زيت Yuhuang وزيت الفول السوداني بنكهة U إلى الوعاء وقم بتسخينه ، وقم بتقليب الفلفل الأخضر والأحمر المعطر والبرايلا ، وأضف ملعقتين من صلصة الصويا ، وكمية مناسبة من الملح ، واغلي

10. فقط صبها على السمك

11. رشي القليل من الريحان المبشور

12. تناول الطعام وهو ساخن.

13. مع البطاطا الحلوة المطبوخة ، وجبة حمية مغذية جدا.