بطاطا بيض مقلي مع صلصة الجرجير - الطعام الصيني

بيض 4 جرام بطاطا غذائية 1 جرام بصل طعام 1 جرام زيت طعام كمية معتدلة من الملح كمية مناسبة من معجون الفول 1 أو 2 ملاعق من صلصة فول الصويا الغذائية كمية مناسبة من الخل الأبيض كمية معتدلة من نودلز الحنطة الغذائية كمية معتدلة
  • 1. قم بغلي أربع بيضات أولاً

  • 2. قشر بعد الطهي

  • 3. قطع ثلاث شقوق بسكين ، وقطع ثلاث شقوق على الجانب الآخر

  • 4. أربع قطع بيض

  • 5. اغسل البطاطس بدون تقشير

  • 6. قطع إلى قطع البطاطا

  • 7. ضعيها في المقلاة واطهيها ، اسكب الماء

  • 8. ضعي البيض المقطوع في المقلاة واقليها حتى تصبح ذهبية اللون ، أخرجيها

  • 9. قطع البصل الأخضر

  • 10. ضعي البصل الأخضر وصلصة الجرجير في القدر

  • 11. اسكب الكمية المناسبة من صلصة الصويا وقلبها مع الكمية المناسبة من الماء

  • 12. يسكب البطاطا ويقلب

  • 13. ضعي بيضة جلد النمر ، وضعي الكمية المناسبة من نودلز الفلفل ، ثم اقليها

  • 14. خارج المقلاة