كعكة صحية - الطعام الصيني

مسحوق عالي 400 جرام دقيق قمح كامل 100 جرام مسحوق حليب 40 جرام خميرة 6 جرام ملح 6 جرام سكر 50 جرام جزر طعام 100 جرام زبدة غذائية 40 جرام ماء 200 جرام زبيب الكمية المناسبة دقيق بذور الكتان الذهبي كمية مناسبة
  • 1. قشر الجزر وقطّعه إلى شرائح ، واطهيه بالميكروويف وطهيه ، وأضيفي كمية مناسبة من الماء (في حدود 200 جرام) وقلبه لتحطيمه. وزن مواد أخرى.

  • 2. باستثناء الزبدة والمواد المساعدة ، يتم خلطها بالتساوي ، ويمكن زيادة أو تقليل كمية الماء المضافة إلى العجين وفقًا للحالة الفعلية.

  • 3. بعد خلط المعكرونة بالتساوي ، أضف الزبدة وبذور الكتان ، وابدأ في التحريك إلى مرحلة الغشاء الممتد (لأنه من الصعب الحصول على طبقة القفازات مع إضافة دقيق القمح الكامل ومسحوق بذور الكتان ، قضيت حوالي 50 دقيقة لصنع كل العجين)

  • 4. ضعها في الفرن وقم بإثباتها إلى 2.5 مرة أكبر! (رميت)

  • 5. بعد الإرسال ، أخرج العادم ووزنه في أجزاء صغيرة (يمكن تعديل الحجم وفقًا للفرد ، أنا واحد 40 جم) ، أضف الزبيب إلى الشكل ووضعه في صينية الخبز للتخمير الثانوي.

  • 6. أرسله إلى ضعف الحجم مرة أخرى ، ضعه في الطبقة الوسطى من الفرن المسخن مسبقًا (180 درجة لمدة 10 دقائق) واخبزه لمدة 10 دقائق ، ثم انتقل إلى الطبقة السفلية لمدة 10 دقائق وفقًا لحالة التلوين.

  • 7. للخروج من الفرن ، هش خارج وناعمة من الداخل!