أو أكل البيض الخاصة بهم قد يكون مناسبا لضبط عدد، وأنا استخدم اثنين من البيض، والبيض والماء في نسبة قصيرة غير 1-1،5. أيضا شرب القليل من الماء وتكون جافة نسبيا، والكثير قد تكون رقيقة جدا، توجد طريقة ليصلب.
بعد بيضة تناغم جيد بالماء يمكن أن تختار رغوة المقشود مع ملعقة أو مرشح غربال، ونتائج هاتين الخطوتين ليست بيضة مختلفة جدا مع ملعقة الدسم قليل من البخار بعد حافة جيدة هناك العسل العين. أنا استخدم فلتر غربال. مشيرا الى ان تبرد الأبيض مفتوحة
عندما يغلي الماء تبخير وعاء، مع التفاف ارتفاع في درجة الحرارة البلاستيك ومختومة، ثم كزة العين بضعة المسواك. تأكد من التركيز على أصغر النار في البخار! تحقق من البيض في منتصف الطريق، مرة واحدة عزز على الفور إيقاف الحرارة، زوجين انسداد دقائق ل أنا شخص تناول بيضتين، على البخار ست دقائق على ما يرام.
بعد عموم يمكن أن تصل إلى إضافة بعض المواد الغذائية المفضلة لديهم، ووضع صلصة الصويا وزيت السمسم والبصل الأخضر والروبيان والحبوب والسمسم طاحونة الجوز المفروم.
