على البخار الكرة جذور اللوتس - الطعام الصيني

زوج بيت الحياة: لا المقلية لا تقلى سلطة، والعصير ومغذية والبالغين والأطفال هم مثل! لوتس القسم 1 لحم خنزير 150 غرام عش الغراب 5 تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة صلصة الصويا 2 ملعقة طعام جزر 1 الفلفل الأخضر 1 الفلفل الأبيض 1 ملعقة طعام فلفل افرنجي 1 ملعقة طعام

  • المفروم جذور اللوتس، مقشرة ومقطعة إلى شرائح

  • مواصلة خفض في اللحوم

  • يضاف الفطر كونغ Jiangsuan الفلفل الأبيض صلصة الصويا والملح والتوابل الأطفال، فإنه قد يكون من المناسب إضافة الماء ويحرك عقارب الساعة

  • شرائح الجزر وضعها، تأكد من استخدام صحن عميق قليلا، حتى تتمكن من وضع عملية تبخير الإبقاء على المياه

  • كرات وضعت جعل مثل

  • تبخير وعاء من الماء البارد، وينبغي أن يكون يغلي حوالي 10 دقيقة عن أكثر من

  • سكب وعاء الكسكس الماء بعناية في وعاء، ثم قم بإضافة كمية قليلة من الماء، وتصب في الجزر المفروم، وقطع الفلفل الأخضر اثارة. كمية من الخل وأضاف، الفلفل الأبيض والملح وبهار رشاقته

  • رذاذ الكرات الطفل صلصة عليه

    • الأحكام ذات الصلة

    الغلوتين حار الكمون

    حساء حار قليل الدسم كامل الجسم

    Mapo Tofu (قليل الدسم وقليل من الزيت وقليل من الملح ولكن وجبة صحية مع طاولة لتعزيز المذاق وخفض الدهون والكيتون)

    ليس هو نفسه كما سيتشوان - لحم الخنزير المطبوخ مرتين دوغان

    سمك مجفف مقلي حار

    حار جراد - الأسرة تمتص هذا الإصدار

    ذيل جراد البحر حار (حار المقلية نسخة الهالوجين حار)

    مابو التوفو - قطعة أثرية للأرز

    وعاء أضلاع الملفوف الحار

    باستا لحم بقر حار Fried

    الاسكالوب اللحم / حار حار التقوقع

    زر القرنبيط الفطر