سمك برتقال ملفوف - الطعام الصيني

باشا سمك 2 قطعة برتقال 2 جرام من زيت نباتي غذائي كمية صغيرة من ملح البحر المطحون الطازج كمية صغيرة من حكيم 2 فلفل أسود مطحون طازج بصل مناسب نصف مرحلة من الطعام بالليمون ثلاث شرائح من جزر الطعام 100 جرام من غرام الطعام من الزبدة 15 جرام من الخس وكمية صغيرة من الملفوف الأرجواني
  • 1. بعد جفاف شرائح السمك ، قم بطحن الملح.

  • 2. أعد إظهار الكمية المناسبة من الفلفل الأسود المطحون.

  • 3. شرائح برتقالية سمكها حوالي 1 سم.

  • 4. شرائح الجزر.

  • 5. قطع البصل أيضا.

  • 6. قطع بضع شرائح من الليمون.

  • 7. قطع الملفوف الأرجواني إلى شرائح طويلة.

  • 8. يتم تغيير جميع المواد المساعدة إلى سكاكين جاهزة للاستخدام.

  • 9. ضعي كمية صغيرة من الزيت في القدر واستخدمي الفرشاة بالتساوي.

  • 10. أضيفي شرائح البرتقال وقلي قليلاً.

  • 11. انتبه إلى التقليب والقلي حتى يحترق قليلاً.

  • 12. ضعي القليل من الزيت واقلي شرائح السمك.

  • 13. قلي قليلا على كلا الجانبين ، وإزالتها عند القلي قليلا.

  • 14. ضعي الزيت المتبقي في المقلاة وأضيفي البصل ليقلى.

  • 15. يضاف شرائح الجزر ويقلب.

  • 16. ضع ورق القصدير في صينية الخبز وضعه.

  • 17. ضعي في أسفل شرائح البرتقال المقلي.

  • 18. يضاف الجزر والبصل.

  • 19. أضف شرائح السمك المقلية.

  • 20. ضعي بضع قطع من الزبدة على شرائح السمك وأضيفي شرائح الليمون والبرتقال.

  • 21. ضع حكيمين على الوجه لتعزيز العطر.

  • 22. اعصر بعض عصير البرتقال في الماء.

  • 23. ثم لف ورق القصدير.

  • 24- سخني الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 8 دقائق ، أضيفي المكونات واخبزيها على نار خفيفة.

  • 25. اخرج بعد 15 دقيقة من الخبز.

  • 26. بارد قليلا ، المسيل للدموع افتح كيس رقائق القصدير

  • 27. العطر يفيض.

  • 28. تطفو الأسماك السميكة والفواكه المختلطة بعيدا.

  • 29. ثبت قطعة.

  • 30. هل ستغري؟

  • 31. سمكة لذيذة مغلفة بالبرتقال جاهزة.

  • 32. أنا Xiao Changzui ، تعال إلى Xiangha للتواصل معًا!