البطاطس، المقرمشات منخفضة الدهون - الطعام الصيني

الكعك الخالية من السكر، واستخدام زيت الزيتون صحي، بالإضافة إلى إنتاج البطاطس معا، إذا كنت تريد الملمس أكثر هشاشة، وتذكر للفة نقطة رقيقة. منخفض من الغلوتين الطحين، 300 غرام 300 غرام 120 غ مقشرة البطاطس 120 غرام 3 غرامات من الملح 3 ز صودا الخبز 2 غرام 2 ز 60 غرام زيت الزيتون 60 غراما ملح كمية مناسبة البقدونس المفروم كمية مناسبة ماء كمية مناسبة
  • إعداد جميع المواد.

  • البطاطا المقشرة والمبشورة في الوحل.

  • ينخل الدقيق والملح وصودا الخبز في المزيج تصب في الدقيق.

  • صب خليط زيت الزيتون أيضا.

  • صب البطاطا المهروسة المبشور.

  • يتم ضغط جميع المواد باليد في المجموعة.

  • العجين الطازج في الحقيبة، المتداول مع دبوس المتداول إلى سمك حوالي 0.2CM.

  • ثم يتم قطع العجين داخل 4CM سكين، 2CM نفس اسعة الحجم مستطيلة.

  • قطع العجين جيدا مرتبة في الفرن.

  • جاك على العجين بالشوكة.

  • فرشاة الفرشاة بخفة مع القليل من الماء على العجين.

  • الملح يرش على قطع العجين والبقدونس.

  • سخن الفرن إلى فتح: وظيفة الهواء الساخن، 170 درجة. بعد جيدة الاحماء، وعموم تحتوي على العجين في الفرن من الثانية والرابعة طوابق، خبز 12-15 دقيقة.

  • بعد السماح لتبرد لإزالة خبز.