لا يوجد نسخة فرن بطاطا مخبوزة صدور الدجاج - الطعام الصيني

طبق وجبات سريعة صحي قليل الدسم اليوم ، صدر دجاج مقلي وبطاطس كمون لذيذ بدون أصدقاء عشاء رائع حقًا الشيء الرئيسي بسيط ولذيذ صدر دجاج 1 قطعة البطاطس 1 زيت الزيتون 1 مغرفة النبيذ الطبخ 1 مغرفة صلصة الصويا 1 مغرفة فلفل اسود العديد من صلصة المحار 1 مغرفة ثوم 2 بتلات كمون 2 مغرفة السمسم 10 جرام نودلز الفلفل الحار 1 مغرفة أسخم 3 جرام
  • 1 اغسل صدور الدجاج ، وقطعها إلى قطع صغيرة ، وضعها في وعاء ، أضف ملعقة من صلصة الصويا ، وملعقة من صلصة المحار ، وملعقة من نبيذ الطبخ ، وقليل من الملح ورش القليل من الفلفل الأسود

  • 2 صدور الدجاج مخلوطة جيدا ومتبلة لمدة 15 دقيقة

  • 3 قشر البطاطس واغسلها ، وقطعها إلى قطع وغسل النشا بالماء مرة أخرى ، وأخرج البطاطس من الوعاء واغلي الماء ، وأضيفي القليل من الملح cook واطبخي لمدة 5 دقائق

  • 4 تصريف وتجفيف المياه

  • 5قطع الثوم إلى حبوب الكمون المفرومة والسمسم الأبيض والمعكرونة الفلفل الحار

  • 6 ابدأ الطهي وحرق الزيت ، صب زيت الزيتون ، قليل الدسم وصحي ، ثم ضع الثوم في المقلاة وقم بتقليبها ، وصب صدر الدجاج على الفور في المقلاة وقم بقليه حتى يتغير لونه. ثلاث قطرات أخرى من اللون القديم

  • 7 ضعي البطاطس في الفرن واقليها معًا ، واقليها على نار متوسطة لمدة 5 دقائق تقريبًا ، حتى تصبح الجوانب ذهبية

  • 8 اسكب حبوب الكمون والسمسم ومسحوق الفلفل الحار في الوعاء ، يمكنك إضافة بعض مسحوق الكمون والاستمرار في التقليب لفترة

  • 9 أخيرًا ، يمكنك تذوق الطعم عند طهيه ، وسيتم تقديمه بدون مشاكل