فطر مقلي البازلاء الثلوج

"البازلاء الثلوج الفطر المقلي، ونباتية منخفضة السعرات الحرارية حرارة منخفضة، والأعمار، الربيع صحي وفقدان الوزن وصفات أساسية. والثلوج البازلاء، والفطر والجزر مع المكونات التي يمكن أن البازلاء سكوب هش ومنعش يخفي هو يغلي المغلي والماء يبرد يمكن أن تبقي على أخضر اللون والطعم هش ". المكونات

البازلاء الثلوج 200 غرام
جزر 1
فطر المجفف 10 غراما

إكسسوارات

نفط 3ML
ملح 2 ز
خل الأرز 1ML

ضوء طعم
قلا الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
متقدم صعوبة

1 مستعد لالبازلاء الثلوج الطازجة والجزر والفطر الأسود غارقة في وقت مبكر.
Piqie سي 2 والجزر، والفطر الأسود جيدة فقاعة، سيقان غسلها، استنزاف المياه.
3 غسل البازلاء القرون، يجب أن تذهب القرون اه. القرون غير صالح للأكل.
4 الماء ليغلي، إضافة البازلاء الثلوج، وتغلي الساخنة ثمانية تنضج.
5 إزالة، وأكثر من الماء البارد. الماء فائق التبريد للحفاظ على اللون الأخضر، طعم هش.
6 مقلاة ساخنة، يصب الزيت، والحرائق، إضافة الجزر والفطر الأسود، وإثارة المقلية إلى ثمانية تنضج.
7 البازلاء الثلوج جيدة يغلي الساخنة الانضمام، يقلب.
8 الملح، إضافة القليل من الخل، يقلب جيدا، وأطباق لذيذة وعبق الأمعاء الطريق على عموم.