21 يوما كعكة الروبيان قليل الدسم - الطعام الصيني

الجزر 1 صدور الدجاج 200 غرام جمبري 200 غرام بصل 30 غراما عش الغراب عدة صلصة الصويا 20 غراما صلصة الصويا 10 غراما زيت السمسم 1 ملعقة صغيرة صلصة المحار 1 ملعقة صغيرة بيضة 1
  • المواد الخام هو مبين في الشكل.

  • جميع المواد في وعاء الرئيسي، دقيقة واحدة على 7 للجلد. إضافة كافة التوابل.

  • غطاء الرئيسية المرجل 1 دقيقة التوفيق العكس 3

  • إعداد المياه، لمسها، وفرك الجولة الدجاج والروبيان. قرع

  • فرن خبز 200 درجة 12-15 دقيقة.

  • المرضى الذين يعانون من انخفاض الدهون وبعض الموقف! أكثر الوصفات قليل الدسم، وهبط الرجاء الانتباه إلى رأيي الشخصي القنوات الصغيرة 9744071 والدراسة معا الغذاء، في حالة حب مع الطعام!