الأرز البني وجبة الغذاء - الطعام الصيني

فقدان الوزن ولكن أيضا هي الامتلاء، ولكن أيضا منخفضة في السعرات الحرارية. البيض المسلوق لينة 2 الأرز البني 100 غرام خيار 1 ماء كمية مناسبة المخللات سيتشوان قطعة صغيرة
  • الأرز البني ينقع لمدة ليلة واحدة في الصباح الباكر مثل الأرز العادي المطبوخة.

  • إعداد: الخيار Piqie سي والمخللات مقطعة إلى أقرع، البيض المسلوق اندلعت.

  • التفاف فيلم الطبقة العليا من الأرز البني.

  • الثقوب والخيار.

  • فسخ قطع مغطاة بيض مسلوق، إضافة القليل من الكيمتشي دينغ.

  • طوى، تفرك. حسنا، يمكنك أن تأكل ^ ^