الاوز المحمص مع البطاطا - الطعام الصيني

أوزة واحدة بطاطس 4 جرام فاصوليا كلية 20 حبة جرام لوبيا غذائية 400 جرامًا زيت الطعام النباتي كمية مناسبة من الرماد الشائك 20 كبسولة جرجير 2 ملعقة طعام زنجبيل واحد جرام طعام ثوم 4-5 جرام صلصة فول الصويا مناسبة سكر الصخور 2 كمية مناسبة من الملح ، كمية مناسبة من الفلفل الأحمر ، 1 فلفل أخضر ، 2 إلى 3 جرام من الطعام ، بصل ، 1 جرام من الطعام
  • 1. توزيع الأقسام

  • 2. بعد غسل الفاصوليا ، نقعها في الماء المغلي لأكثر من ساعتين. يوصى باستخدام الماء المغلي لتكسير الجدار ، والذي يسهل نقعه.

  • 3. بعد أن تتورم الفاصوليا ، قم بإزالة الفاصوليا ، وضعها في القدر وتطهى لمدة 5-7 دقائق ، قم بإزالتها وتصفيتها.

  • 4. يغسل ويقطع أوزة

  • 5. تسخين القدر ، صب الزيت النباتي ، أكثر بقليل

  • 6. الكثير من شرائح الزنجبيل المدخن وعبق

  • 7. يسكب الأوز في المقلاة ويقلب لمدة 3 دقائق ، يضاف الثوم وحبوب الفلفل (يمكنك إضافة فلفل البحر المجفف إذا أردت التوابل) واستمر في التقليب لمدة دقيقتين. بهذه الطريقة يكون مذاقه جيدًا ويسهل طهيه.

  • 8. أضيفي ملعقتين من معجون الفول واستمري في التحريك.

  • 9. أضف السكر الصخري الأبيض واستمر في التقليب لمدة 20 ثانية

  • 10. صب الماء البارد

  • 11. بعد صب الماء البارد ، قم بإسقاط الفاصولياء على الفور ، غطي الوعاء واطهيه على نار عالية ، وبعد الغلي ، استمر في الطهي لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة

  • 12. عند طهي أوزة ، يمكنك استخدام هذا الوقت لإعداد البطاطس ، اللوبيا ، الفلفل الحلو ، الفلفل الأخضر ، إلخ.

  • 13. اللوبيا كما هو موضح أعلاه

  • 14. قطع الأطباق الجانبية في الصورة أعلاه

  • 15. بعد أوزة لينة قليلا ، إضافة البطاطس

  • 16. ضعي اللوبيا ، ضعي صلصة الصويا بشكل صحيح ، غطي القدر والحرارة المتوسطة لمدة 8-10 دقائق. انتبه إلى التقليب خلال هذه الفترة ، لتجنب القدر الخام.

  • 17. بعد أن تصبح البطاطا واللوبيا طرية ، صب في الفلفل ، الفلفل الأخضر والبصل ، يقلب لمدة 1 دقيقة ، إضافة MSG ، والاستعداد للخروج من المقلاة. (هنا تحتاج إلى إضافة الملح وفقًا للحالة الفعلية ، بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب تجفيف الحساء ، وطعم الحساء أفضل)

  • 18. ضع على طبق ، يمكنك وضع بعض البصل الأخضر.