الشعير الفاصوليا الحمراء وعصيدة البطاطا الحلوة - الطعام الصيني

غرام مرحلة الفاصوليا الحمراء المرحلة الشعير الغذائي الحبوب الحبوب الأرز أرز البطاطا الحلوة غرام المرحلة الغذائية غرام الفول السوداني المرحلة الغذائية
  • 1. نقع الفاصوليا الحمراء والشعير مقدما.

  • 2. مي مي تعمل أيضا مقدما.

  • 3. تحضير ملعقة من الفول السوداني.

  • 4. قشر البطاطا الحلوة وقطعها إلى قطع.

  • 5. ضعي الفاصوليا الحمراء والشعير والفول السوداني والأرز في القدر واتركيها على نار هادئة لمدة ساعة ، ثم أضيفي قطع البطاطا الحلوة واتركيها على نار هادئة.

  • 6. يتم عمل عصيدة البطاطا الحلوة.