المكونات

 

صفير الفول

 

200G

 

قرنبيط

 

180G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من صلصة الصويا والملح

 1 العدس القرنبيط المقلي ممارسة المكونات: العدس (غسل قبالة هوك)، والزهرة (تنظيف)

2 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى العدس تنظيف بالفعل ويقلى القرنبيط ضجة.

3 المقبل، إضافة كمية مناسبة من الماء.

4 يقلب حتى ينضج.

5 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

6 بالإضافة إلى كمية من الملح.

7 توابل، يقلب جيدا وخدمتها.