بسيطة من ثلاث خطوات الحصول على معظم وصفات أصيلة إصلاح اللياقة البدنية العنبر الجوز # # - الطعام الصيني

ثلاث خطوات (الماء المغلي - يغلي السكر - زيت) القيام ب "الجوز العنبر" وضعت على الطاولة، مكتب، وسطحي جدا تكون قادرة على التمتع مهل وقت الشاي بعد الظهر. ولكن أيضا كل المكملات الغذائية الدقيقة وأكثر ذكاء، والدعوة لديك لالحب! المشاركة في الأنشطة: # حركة "الأساسية" مجموعة من الناس الحصول عليها. # خشب الجوز 120G سكر 60G ماء 30G طهي بذور السمسم الأبيض 5G زيت الطهي 150G-200G

الخطوة 1

المياه لا يمكن على الجوز، والماء المغلي، وتغلى لمدة 1 دقيقة.

الخطوة 2

الماء والسكر 1: 2، وحرارة التدفئة المتوسطة.

الخطوة 3

تهز المقلاة، حتى ذاب السكر تماما، واتخاذ فقاعة كبيرة، ويصبح لزجة، وتتحول فورا قبالة الحرارة. حاول أن لا يغلي يحرك عملية السكر مع أدوات المطبخ.

الخطوة 4

صب الجوز مغموسة في شراب، وإزالة فورا.

خطوة 5

5 في النفط، والجوز المقلي حريق صغير، حوالي 1 دقيقة، وهو الجانب فحم الكوك طفيف، إزالة.

خطوة 6

خدمة رش بذور السمسم حار والسماح لتبرد لتناول الطعام.