سلطة الفطر (نسخة مطورة من عصير بارد العالمي) - الطعام الصيني

نباتي لذيذ السوبر بسيط، وقد خدم الضوء الثاني. فطر 2 ثوم 5 البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة البقدونس كمية مناسبة بذور السمسم الأبيض 1 ملعقة شاي فلفل أحمر الذوق صلصة الصويا 2 ملعقة طعام خل 1 ملعقة طعام صلصة المحار 1 مغرفة (كامل) سكر القليل زيت الطهي كمية مناسبة
  • غسلها محاري على البخار مدة حوالي 15min. بعد الماء يغلي تحت وعاء أو 10min تقريبا؛

  • إزالة وكان الماء البارد بعد الطبخ، وشرائط ثم مزقتها يد من الرأس.

  • صلصة هجة: كمية مناسبة من الثوم والبصل واللحم المفروم البقدونس في وعاء، ثم يرش السمسم الأبيض والفلفل.

  • بعد عموم لتصب الزيت الساخن، ثم يضاف 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، صلصة المحار والخل 1 ملعقة كبيرة، وكمية صغيرة من السكر، وتخلط جيدا.

  • محاري المسيل للدموع الخير وثم يحرك مع عصير بارد بالتساوي، سوبر بسيطة الذوق.