سبانخ بالمكسرات - الطعام الصيني

السبانخ 1 حزمة بالنسبة للجرام الفول السوداني الغذاء الكمية المناسبة الغذاء الفلفل الأحمر المجفف 10 فصوص من الثوم 3 الملح كمية مناسبة MSG كمية مناسبة سكر طعام كمية مناسبة طعام المأكولات البحرية صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور سمسم استعمال)
  • 1. اغسل السبانخ وتحكم في الماء

  • 2. ضعيها في الماء المغلي مع الملح والسلق لمدة 1 دقيقة ، اعصري الماء واتركيها جانباً

  • 3. اغسل الفول السوداني وتحكم في الرطوبة ، لقد نقع الماء بورق ماص

  • 4. يقلى الفول السوداني في مقلاة زيت باردة

  • 5. ضع الفول السوداني المقلي في وعاء صغير واخلطه مع السبانخ لفترة من الوقت ، والباقي يمكن تناوله مباشرة مع القليل من الملح.

  • 6. أضف الفلفل الأحمر المجفف إلى مقلاة الزيت البارد لتحريك الزيت الأحمر. هذه الخطوة هي جزء مهم جدًا من الترويج للعطر ولا يمكن إغفالها (كسرتها يدويًا ، ويمكن تقطيعها جيدًا بسكين)

  • 7. صب الزيت الأحمر المطبوخ والفلفل الحار المجفف في السبانخ واخلطهم جيدًا (لمنع السبانخ من التقاء الماء المتبل ، اخلط الزيت أولاً لقفل الرطوبة)

  • 8. ثم أضيفي التوابل الأخرى ، واخلطيها جيدًا ، واهرسي فصوص الثوم في معجون الثوم

  • 9. قلبي الفول السوداني المقلي قبل الأكل ورشي بذور السمسم (لأن الفول السوداني الذي تم تخزينه لفترة طويلة يمتص الماء من السبانخ ولن يصبح مقرمشًا)