روبيان بيض - الطعام الصيني

روبيان 300 جرام من بيض الطعام 2 جرام من الخضروات الغذائية ، حفنة من زيت الطعام ، الكمية المناسبة من الملح ، الكمية المناسبة من البصل الأخضر المفروم ، الكمية المناسبة من خلاصة الدجاج ، الكمية المناسبة
  • 1. شراء الجمبري وتجميده في الثلاجة لمدة نصف ساعة لتقشيره بسهولة

  • 2. البيض ، البصل الأخضر المفروم ، الملح ، خلاصة الدجاج ، يقلب جيداً ويترك جانباً

  • 3. الخضار الخضراء محجوزة للاستخدام (لذلك يضاف الملح والزيت للخضروات في الوقت الحاضر بحيث تصبح الخضار الخضراء خضراء)

  • 4. قم بإزالة جميع قشور الجمبري ، وحك ظهر الجمبري بسكين ، وأخرج أمعاء الجمبري (كما هو موضح أدناه)

  • 5. افعل كل هذا (يستغرق وقتًا طويلاً ، لكن من الضروري تناول طعام صحي)

  • 6. نضع الجمبري في مقلاة الزيت الساخن ونقلب

  • 7. اقلي الجمبري حتى يتجعد ويتغير لونه ، التقطه واتركه جانبًا

  • 8. اقلي سائل البيض في المقلاة ، ثم قم بتجميده عند طهي المقلاة ، وأعد الجمبري إلى المقلاة

  • 9. يقلب بالتساوي حتى يصبح سائل البيض الخام غير مرئي

  • 10. يتغير لون سائل البيض ويتجمد خارج القدر

  • 11. وضع الخضار الخضراء

  • 12. نضع البيض المقلي والروبيان في طبق.