على الرغم من البقدونس رقيقة والعطاء، والمغذيات الغنية، غنية بفيتامين ج، وكاروتين، وفيتامين B1، B2، وما شابه ذلك، أيضا غنية بالمعادن، مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم وغيرها، وزيت طيار تحتوي مانيتول، ن عباد الشمس، nonanal وينالول، المقبلات Xingpi. على وجه الخصوص، وفيتامين ج، والبقدونس يحتوي على أعلى بكثير من الخضار العادية، ومعظم الناس يأكلون يمكن 7 ~ 10 غراما من الكزبرة نبات تلبية الطلب في الجسم لفيتامين ج، كاروتين الواردة في البقدونس من الطماطم، الفاصوليا، الخيار، وأكثر من 10 أضعاف. جينان الكزبرة دعا الكزبرة والبقدونس المحلية فمن المعتاد أن الطهي، وهذا صغير عبق الطريق الكزبرة لحم الخنزير والمواد الغذائية أكثر فاتح للشهية على الطاولة. المشاركة في الأنشطة: # # وي الحب لتناول الطعام والسفر صدور الدجاج 300 غرام ينبع الثوم المعمر 100 غرام جزر نصف البصل والزنجبيل كمية مناسبة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام ملح نصف ملعقة صغيرة نشاء كمية مناسبة زيت السمسم قليلا

الخطوة 1

البقدونس ينبع، ونكهة غنية، واستخدام فقط أفضل البقدونس طبق ينبع، ويترك أي مخلفات، في ربيع عام الطاولة، سيكون هناك دائما سلطة، أوراق الغار لسلطة، يتم استخدام الجذعية للطهي.

الخطوة 2

الطبخ أيضا يعتمد على اللون، وهو اللون الأحمر مع اللون الأخضر، مشرق ومغذية، هو إضافة الجزر. لمعرفة أي من كاروتين -، جنبا إلى جنب مع الحاجة إلى تعزيز امتصاص الدهون والفيتامينات التي تذوب في الدهون، لذلك تناول الجزر المقلية يمكن أن تعزز امتصاص العناصر الغذائية.

الخطوة 3

تمزيقه الدجاج، إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح 1 ملعقة النبيذ استيعاب موحدة لإعداد كمية صغيرة من قطع البصل والزنجبيل.

الخطوة 4

اتخاذ مقلاة ساخنة، في كمية من النفط، صدور الدجاج أول جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية اللون، دفعت إلى جانب الطهي، يضاف البصل والزنجبيل حتى تفوح رائحته.

خطوة 5

ثم يقلب في الجزر والدجاج الطازج والكزبرة الطازجة وصلصة التوابل والملح الصويا على ذلك.

خطوة 6

البقدونس ينبع يجب أن يتم الجزر المقلي الدجاج ومن ثم وضعها، وهذا يمكن تناول البقدونس والشتلات انهار ليس المقلية، ويقلى الكزبرة ضجة بسرعة عدة مرات، مما يجعل الصلصات اللذيذة على الخط. إيقاف الحرارة وتصدرت مع بضع قطرات من زيت السمسم.

خطوة 7

مثل نكهة الكزبرة، وهذا الطبق يكون فائقة هاجس والطعم الطازج، نكهة فريدة من نوعها، والغذاء الشفاه عبق والأسنان.