الباذنجان بطعم السمك - الطعام الصيني

الثوم هو النمط التقليدي للسيتشوان، نكهة السمك في طبق مع مكونات الباذنجان بطعم السمك والباذنجان، على الرغم من أنه نباتي، ولكن لذيذة ومغذية، استقبالا حسنا من قبل الناس في جميع أنحاء ترحيب، ثم اجتاحت البلاد . أنا لم أضع مخلل والفلفل الأحمر، وينبغي أن ينظر الباذنجان بطعم السمك كإصدار بسيط منه. هل الباذنجان، مقشر مثل الكثير من الناس، في الواقع، والمواد الغذائية الغنية الجلد الباذنجان، انتقل إلى الشفقة. الجلد الباذنجان التي تحتوي على فيتامين B وفيتامين B وفيتامين C هي شريك جيد، لدينا كمية كافية من فيتامين C، هناك حاجة إلى عملية التمثيل الغذائي للفيتامين C لدعم الفيتامينات B. وبالإضافة إلى ذلك، الباذنجان غنية بفيتامين E، لديها لمنع النزيف ومكافحة الشيخوخة وظائف، وأكل الباذنجان، يمكن أن تجعل مستويات الكوليسترول في الدم لن يتم زيادة، لتأخير أهمية الإيجابية للشيخوخة الإنسان. ولذلك، فإن الباذنجان هو مناسب جدا لكبار السن للأكل الخضروات أيضا! باذنجان 1 الفلفل الأخضر 1 فلفل أحمر 1 نفط كمية مناسبة ملح كمية مناسبة ثوم كمية مناسبة بصل كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة خل كمية مناسبة النبيذ الطبخ كمية مناسبة سكر كمية مناسبة نشاء كمية مناسبة