الثوم المعمر لكثير من الناس، والناس سعيدة والقلق من المواد الغذائية، طعم لذيذ جدا، ونكهة فريدة من نوعها. تيتشينو الكراث نكهة وحده يرد في شكل كبريتيد هذه كبريتيد لها تأثير مبيد للجراثيم المضادة للالتهابات، ويساعد الجسم على تحسين حصانتهم. على الرغم من أن هناك العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان الثوم والكراث ولكن الألياف الخام، وليس للهضم واستيعابها، وبالتالي لا يمكن للمرء تناول الطعام أكثر من اللازم. الثوم المعمر غنية كبريتيد، يمكن أن يساعد الجسم على امتصاص فيتامين B1، فيتامين A، فيتامين B1، وبالتالي غنية المحتوى الكراث لحم الخنزير من الأطعمة مع بعضها البعض، فمن تناول الطعام أكثر مغذية. ومع ذلك، فإن مركبات الكبريت المتطايرة عند تعرضها للحرارة، وبالتالي تحتاج النار عاجل المقلي الطبخ الكراث وعاء، والثوم المعمر تجنب فقدان نكهة. الثوم المعمر 250G بيض 3 ملح الجيل الثالث 3G
الخطوة 1
الكراث قطع أجزاء من حوالي 5cm، والبيض إضافة المنتشرة 1G الملح
الخطوة 2
وعاء في الزيت، إضافة البيض للضرب (يمكن أن يكون النفط أكثر قليلا، وسوف البيض يكون أكثر لينة)
الخطوة 3
تحول بيضة القاع وغيرها بعد التصلب، وتشكيل لتحريك النار، يحتوي على النسخة الاحتياطية
الخطوة 4
تم سكب الزيت في وعاء، يضاف الكراث، ويرش 2 ملعقة طعام من الملح، لتحريك النار ينضج 7 دقائق
خطوة 5
وضع جيد بيض مقلي، يقلب عموم بالتساوي
خطوة 6
الانتهاء من 1
خطوة 7
FIG 2 تشطيب
الخطوة 8
الانتهاء من 3
