"الشوفان يمكن ان تخفض الكولسترول، قد ضغط الدم، ومستوى السكر في الدم، لذلك وإن كان هذا هو حلوى صغيرة، ولكن لأن إضافة الشوفان وتسبب الانزعاج الحلوى مزيد من التقليص. وعلى الرغم من الحلويات، الحلويات اللذيذة ، على الرغم من أن هناك أيضا أثر هذا وذاك، ولكن لا يزال يأكل آلام عرضية أيضا أوه! " المكونات
- السكر الذهب 50 غراما
- زبدة 45 غراما
- البيض كله 50 غراما
- أدنى من الغلوتين الطحين 45 غراما
- دقيق الشوفان 50 غراما
- حلو طعم
- خبز الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 جميع المواد جاهزة، مع السكر الذهب والزبدة في وعاء -
2 السكر الذهب وذاب زبدة كتيمة -
3 عندما انخفضت درجة الحرارة درجة حرارة اليد، وسكب في البيض كله، في اتجاهات غير النظامية ضجة -
4 منخفضة الغلوتين والدقيق في الأواني، في اتجاه الخليط عدم انتظام جلد لغرامة -
5 دقيق الشوفان وأضاف -
(6) وتخلط جيدا مع ملعقة -
7 مع ملعقة لحلج القطن على كمية مناسبة من الخليط في عموم ماكارونس -
مسخن 8 التغذية وسط الفرن، أضاءت 170 درجة، لإطلاق نار 140 درجة، على بعد حوالى 20 دقيقة، ثم يجيش لمدة 5 دقائق الدفء -
بعد وصول 9 من أصل، وإزالة بلطف، وختم إلا بعد شنقا رف والسماح لتبرد -
10 أصدقاء حميمين -
11 من السهل التقاط قطعة -
مجموعة من 12 ثانية -
13 حواف هش، مركز مقدد، ولكن أيضا أكل الشوفان قطعة كاملة، مثيرة جدا للاهتمام
نصائح
كمية صغيرة من الطحين وكان الخليط مخفف نسبيا، لا الخليط هذا عموم نشر مباشرة على مقلاة غير لاصقة، وترك ما يكفي من الاهتمام الملعب. الذهب والسكر، والمعروف أيضا باسم السكر البني والأصفر اللون، ولكن ليس السكر البني، يا، الخبز الوقت ودرجة الحرارة تبعا للحالة الفعلية من الفرن الخاص بهم والعجين Bohou لاتخاذ قرار.
