أنت يجب أن تأكل سيتشوان الشهير الكونغ الدجاج باو، بالإضافة إلى وما وطعم حار، مقدد طبق الفول السوداني هو أيضا أسباب شعبية لماذا. الفول السوداني أيضا الساخنة المقلية لحظة مثيرة مقدد، جدا نكهة المقلي في طبق. هناك في الآونة الأخيرة التغذية سوف يقضي حياته يسمى "الأطعمة السوبر"، وأكد على القيمة الغذائية لهذا معظم المكسرات الشائعة. عند اتخاذ هذا الطبق، واقترحنا استخدام الفول السوداني الخام مقشر، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الفول السوداني في عموم، وزيت الفول السوداني ضجة، ثم النفط مقابل التوفو المقلية. وهذا يمكن ممارسة أقصى قدر من نكهة الإفراج الفول السوداني. لدينا كونغ باو التوفو، والتوفو استبدال الدجاج، ونفس الشيء لذيذ، ويمكن أيضا توفير البروتين، هو بالتأكيد قلب النباتية الجيدة. إذا كنت عادة أحب أن أكل اللحوم، قد ترغب أيضا في محاولة هذا الطريق كونغ باو التوفو. سوف تجد أن لديها لذيذ الكونغ حار باو الدجاج، خارج أكثر هش والعطاء داخل التوفو المقلي ليس فقط. A نباتي محلية الصنع القليل بالتأكيد لم تفقد أي وجبة اللحوم واحد. (التوفو المقلي) التوفو ثابت قطعة (حوالي 400g) (التوفو المقلي) نشا الذرة 40G (التوفو المقلي) مسحوق الثوم ملعقة صغيرة (التوفو المقلي) بصل بودرة ملعقة صغيرة (التوفو المقلي) البهارات ملعقة صغيرة (التوفو المقلي) الملح ملعقة صغيرة (التوفو المقلي) المياه 60ML صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة الصويا ملعقة صغيرة سكر 2 ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة من الملح خل الأرز 1 ملعقة شاي زيت السمسم ملعقة صغيرة نشا الذرة 2 ملعقة صغيرة ماء دافئ 160ML زيت الفول السوداني أو الزيوت النباتية الأخرى 60ML الفول السوداني المقشر 140G كما الجزرة متوسطة كبيرة، مقطعة إلى كتل والفول السوداني 2 زنجبيل 1 ملعقة طعام الفلفل الحار المصنفة ومقطعة إلى أجزاء 3-5 الثوم المفروم 3 البصل، طالما أن الضوء الأزرق، مقطعة إلى قطع صغيرة 3 مسحوق الفلفل 1 ملعقة شاي

الخطوة 1

التوفو حازما من التعبئة والتغليف لوضع لوحة واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق للسماح الزائدة من السائل.

الخطوة 2

الماء ثم نشف الجافة التوفو السطح بورق المطبخ، وضعت على كتلة تقطيع.

الخطوة 3

قطع التوفو إلى مكعبات صغيرة من طول ضلع حوالي 1.3CM، ومن ثم تستمر لتجف لبضع دقائق غادر في لوح التقطيع بعد قطع جيدة.

الخطوة 4

في وعاء كبير، 40G من نشا الذرة، ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والبهارات والملح والماء.

خطوة 5

أثار إلى عجينة.

خطوة 6

إضافة التوفو، ويحرك بلطف والسماح التوفو الخليط بالتساوي المغلفة.

خطوة 7

يجب الحرص على عدم تنهار التوفو

الخطوة 8

آخر وعاء، صب صلصة الصويا، صلصة الصويا والسكر والملح والخل وزيت السمسم والنشا والذرة، و 2 ملعقة شاي من 160ML الماء الدافئ. ضجة مختلطة بشكل موحد لإعداد صلصة Miyaho. يسكب الزيت 60ML الفول السوداني (أو الزيوت النباتية) في مقلاة غير لاصقة كبير في قليلا، والحرارة المنخفضة، صب مقشرة الفول السوداني.

الخطوة 9

الفول السوداني والمقلي لمدة 5 دقائق، وسوف الفول السوداني يتحول لونها بنيا ذهبيا.

الخطوة 10

سوف تجد وعاء من زيادات النفط، لأن زيت الفول السوداني و-يحرك بها.

الخطوة 11

شنغ من الفول السوداني يحتفظ جانبا، وترك الزيت في وعاء، ونقل إلى النار، كل قطعة من التوفو في المقلاة برفق.

الخطوة 12

التوفو المقلي لمدة 5 دقائق، بحيث السفلي من قطع صفراء. لابأس غير عصا عموم جعل هذه العملية أسهل.

الخطوة 13

التوفو رأسا على عقب مع مجرفة، والتي العصا قليلا معا.

الخطوة 14

اقلبها نفس يقلى لمدة 5 دقائق، بحيث أن كلا الجانبين أصبحت مثل الذهب.

الخطوة 15

ثم، فصل بلطف مع ملعقة من المطاط قطع العصا معا. شنغ من وضع الاستعداد ثم يوضع جانبا.

الخطوة 16

التوفو المقلي النفط، وترك 1 ملعقة طعام من الطهي. إضافة الجزر ويقلى على نار متوسطة لمدة 1 دقيقة. ثم يضاف الزنجبيل والفلفل الحار والفلفل. أنا أحب هذا الطبق في الجزر، وذلك لأن الجزر الحلو والمالح على نحو ملائم وحار في وتوازن الذوق العام. وهناك أيضا الجزر ومقدد الملمس مماثلة لالفول السوداني. إذا كنت تريد استبدال الجزر، الكستناء المياه يمكن تحديدها.

خطوة 17

الزنجبيل والفلفل الحار المجفف القلي لمدة 20 ثانية، ثم يضاف الثوم الأزرق وخفيفة.

خطوة 18

ثم يقلب 20 ثانية. ، ثم تتم إضافة جيدة مع التحريك عيدان أسفل صلصة Miyaho، نشا الذرة لمنع هطول الأمطار الصلصة إلى وعاء.

خطوة 19

صلصة النار.

خطوة 20

بعد الحصول على وعاء صلصة سميكة، إضافة التوفو المقلية والفول السوداني.

خطوة 21

الاستمرار في القلي، لمواصلة صلصة، والسماح للصلصة ملفوفة بشكل متساو في التوفو والفول السوداني.

خطوة 22

عموم من قبل، ألقيت في الفلفل. التوفو لذيذ كونغ باو جيدا، لم تسمح لك الشهية ذلك؟