السبانخ إلى صغيرة يوبا A فاصوليا مبرعمة كمية مناسبة بصل 1/4 ثوم 2 الخل الأبيض كمية مناسبة سكر كمية مناسبة زيت السمسم كمية مناسبة زيت الفلفل الحار كمية مناسبة فلفل كمية مناسبة ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

جميع المواد

الخطوة 2

بعد تصريف المياه في بدن وعاء مفتوح يطهى لمدة 2 دقيقة إزالة واستنزاف قطع السبانخ المغسول طبخ 1 دقيقة، واستنزاف إزالة قطع لبراعم الجذر في الماء المغلي لطهي الطعام في الماء المغلي 1 دقيقة، واستنزاف إزالة

الخطوة 3

خذ نظيفة الخضار وعاء إضافة في وعاء كبير مع البصل والثوم + توابل

الخطوة 4

تخلط جيدا وخدمة