محاكاة الجوز النباتي وصفة كعكة # # إصلاح اللياقة البدنية - الطعام الصيني

على الرغم من أنها حقا وفيا لكاذبة، كاذبة كاذبة صحيح صحيح أيضا ~ لا تريد الجوز الغريبة ليست وجبة خفيفة جيدة ~ ها ها ها ها ها ~ في هذا الظلام المظهر، لديها غنية جدا دلالة: الجوز والتمر والسمسم والفول الأحمر / الفاصوليا الخضراء ~~~ هذا هو المعجنات مبلغ خافت ~ ~ فقط تم وضع نماذج لحظة لرؤية هذا الشكل قبل القادم ~ جدا مثل ذلك، ولكن إذا كان من القشرة، أو حشو، زبدة - يعيشون الآن وقد دعت اتباع نظام غذائي صحي، وانخفاض الدهون وكمية أقل من السكر - منذ ذلك الحين، لقد غيرت صفة قليلا، استخدام زيت الخضار بدلا من شحم الخنزير المكرر طعم كبيرة زبدة ويا ~ ~ المشاركة في الأنشطة: # حركة "الأساسية" مجموعة من الناس الحصول عليها. # الجوز (حشو) 100G عناب (حشو) 50G طهي بذور السمسم الأسود (ملء) 20G السكر الأبيض (ملء) 10G الطحين منخفضة الغلوتين (المعجنات) 150G نشا الذرة (المعجنات) 30G مسحوق الكاكاو (المعجنات) 8G الزيوت النباتية (المعجنات) 75G الطحين منخفضة الغلوتين (الماء، الجلد النفط) 200G السكر الأبيض (الماء، الجلد النفط) 30G الزيوت النباتية (الجلد النفط الماء) 30G المياه (المياه والنفط الجلد) 100ML مسحوق الكاكاو (الماء، الجلد النفط) 10G محلية الصنع عجينة الفاصوليا الحمراء (ملء) 200G

الخطوة 1

أول من جعل الجلد النفط المياه. عادي الدقيق 200G + 10G ++ الكاكاو المياه 100ML + 30G + الزيت النباتي، والسكر 30G، والاختلاط، لتشكيل العجين (التي قد تكون متعددة العجن)، مع تغطية غلاف بلاستيكي التدقيق العجين لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 2

صنع المعجنات. منخفض الغلوتين الطحين ومسحوق نشا الذرة 150G + 30G + 75G الكاكاو 8G + الزيوت النباتية، والاختلاط، لتشكيل (يمكن العجن) العجين وتغطي تثبيتهم لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 3

دعونا جعل التعبئة. وضع الجوز في مقلاة والمتوسطة وأسفل النار، و 150 درجة وتخبز لمدة 10-15 دقيقة لخبز من نكهة.

الخطوة 4

الجوز المحمص وضعت حقيبة جديدة مع المتداول لقطع لفة دبوس (لم ينكسر جدا، لدينا الجسيمات طعم أفضل).

خطوة 5

التمر الأحمر، وقطع غرامة.

خطوة 6

الجوز المفروم كتلة مواعيد + + + محلية الصنع السمسم الأسود طهي الفاصوليا الحمراء أو الفاصوليا الخضراء، مختلطة، يمكن أن يكون مناسب مع السكر وفقا لتفضيلات شخصية.

خطوة 7

حشوات مختلطة، 20G / قليلا الكرة، لقد ارتكبت عموم 16.

الخطوة 8

الماء والنفط التدقيق لفة جيدة الجلد في جولة كبيرة، ثم المعجنات في الوسط.

الخطوة 9

الجلد النفط المياه داخل كيس المعجنات، على شكل كرة كبيرة، حيث معسر مغلقة.

الخطوة 10

لفة في المستطيل مع دبوس المتداول، ثم جانبي أضعاف. ثم تتوغل في مستطيل، ثم كلا الجانبين من أمثالها، إلى ساحة سميكة.

الخطوة 11

مع المتداول لفة دبوس في ورقة، في مربع كبير (قوة موحدة، والجلود أ).

الخطوة 12

خفض إلى 16 أجزاء متساوية، وحجم مختلفة بعض الشيء القليل عن الحق (حجم الجوز نفسه لديه فرق عليه).

الخطوة 13

كل جنين من الشقة اضغط لأسفل.

الخطوة 14

لفة في جلد مستديرة، وضعت التعبئة.

الخطوة 15

مثل الطفل، مثل التفاف أكياس حشو، باغلاق هذا المكان.

الخطوة 16

يونغ Shounie نظرة الجوز.

خطوة 17

تتردد في مفترق بضعة عيون بالشوكة.

خطوة 18

في مسخن وسط الفرن، العلوي والسفلي النار 180 درجة خبز لمدة 20 دقيقة.

خطوة 19

~ تشطيب هش القشرة، الحشوات الحلوة ~

خطوة 20

وضع عجينة الفاصوليا الحمراء.

خطوة 21

وضع عجينة الفاصوليا الخضراء

خطوة 22

على الرغم من أنها حقا وفيا لكاذبة، كاذبة كاذبة صحيح صحيح أيضا -