الحبوب الكاملة الاستعداد. كنت المنزلية وبعض الحبوب كل نوع إلى بعض، لا سيما الأرز الأسود القائمة. الناس لديهم "وكل الأسود جعل"، وقال الأرز الأسود، المعروف أيضا باسم "الأرز الدم"، "الأرز طول العمر"، وتناول الطعام يساعد الدم UFA.
غسل إضافة حليب فول الصويا والمياه 1200 مل.
يتم تشغيل التغذية مفتاح الحبوب الأرز، يمكننا الانسحاب إلى إعداد وجبة الإفطار المغذية الأخرى.
كوب من الأرز Cephalostachyum سميكة التغذية الحبوب أيضا. لا سيما مثل شمعي الأرز شمعي الشراب الحبوب، وشرب كل مرة 2 الأوعية.