لذيذ، عامل سريعة وصحية وقليلة الدسم قائمة طعام الغداء، والوجبة التالية، تناول عشاء خفيف من خيار! ! مجموعة من الخضروات والبروتين، والكربوهيدرات، والكل في واحد - تجعلك تشعر بصحة جيدة تماما الشواء الصيف الرياح، ويقول الباعة المتجولين وداعا. كنت أعرف أنني جعلت دائما الصنوج لحم الخنزير في بو الصغرى، وطنه أو "الصينية للمرأة فريق الكرة الطائرة بائع" العلامات التجارية الكبرى مع مزيد من الثقة. كوطني، الصنوج امواى ليس فقط لأنهم يريدون دعم العلامات التجارية المحلية، في الواقع، الصنوج المنتجات هي إلى حد كبير في قلبي. مثل الصنوج صحية في تناول الطعام منخفض الدهون قوة النقانق لقد كنت لشراء، بل هو لحم الخنزير اللحوم وعصب لحم الدجاج الثدي أنتجت لكل مائة جرام من الدهون 2.5G الوحيد، أو حتى أقل من الحليب العادي. بالنسبة لأولئك منا الذين يريدون الحفاظ على لياقتهم "الأسرة اللحوم،" قوة الغذاء الصحي هو نادر حقا خيارا جيدا. قليل الدسم عبء الضوء، سواء كان العمل الإضافي، ومطاردة اللعب أو لا سفر على الإطلاق على الضغط النفسي إلى السعادة حظة فاضت. في وقت سابق من هذا العام، أطلقت الأغذية الصحية أيضا قوة + الألياف الغذائية الجديدة، الألياف الغذائية معرضة بشكل خاص لزيادة الشبع والحد من الاستهلاك الغذائي، يمكنك محاولة شركاء صغير. 19 أبريل --510 مايو، على أن تفعل مع بلدي نمط صفة أو تحميل الخاص بك النقانق الذواقة الإبداعية، فرصة للفوز الهدايا المختلفة - تفاصيل ختم: https://www.xiachufang.com/page/market/2592 / الصنوج الصحة الغذائية قوة النقانق كل 30G 4 بروكلي زهرة نصف حبات الذرة 65G و الحبوب الكمون 2-3g مسحوق الكمون كمية مناسبة فلفل أحمر كمية مناسبة ملح كمية مناسبة صلصة المأكولات البحرية كمية مناسبة بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة زيت زيتون كمية مناسبة
نصف قطع القرنبيط إلى قطع صغيرة غسلها، 65G الذرة الحلوة المجمدة حبات من الثلاجة، وعلى استعداد لغيرها من الملحقات.
تغلي وعاء من الماء، وحبات الذرة المسلوقة بعد الأسماك الأولى من بعد الماء، ثم المغلي القرنبيط، وإزالة والاحتياطي المغلي.
الصحة الصنوج الغذاء تجبر منحرف سكين شرائح النقانق، يمكن أن ينظر إليه من هذا الخفض السجق من انخفاض نسبة الدهون. 4 النقانق 30G كل، فإن كمية وجبة مجرد حق.
بعد الساخنة، وسكب كمية إضافة يغلي زيت الزيتون في الذرة أولا المغلي جيدا، ويقلب حتى يحمر قليلا.
الغذاء من أجل الصحة والصنوج ثم سكب يجبر قطع السجق، وإثارة بعض والكمون وأضاف الجسيمات، كمية مناسبة من صلصة الصويا والملح والكمون ومسحوق الفلفل الحار، مقلي. وأخيرا، إضافة بذور السمسم الأبيض، ثم إرم.
وأخيرا في Cheuk البروكلي جيدا، يقلب عدد قليل يمكن تغنى بها.
البروكلي حول حواف، هل تنورة والذرة والصنوج قوة الأغذية الصحية قطعة نقانق في الوسط. A أطباق منخفضة الملح ماهر قيمة اللون ارتفاع منخفض الدسم كاملة.
