لأول مرة مع اللحوم الطازجة كله، الأوتار، 3

وضع الأوتار اللحوم الماء البارد، ناز الدم، إذا كان في عجلة من امرنا، ويمكن غسلها بالماء الجاري

المياه فات الأوان لحوم البقر، إضافة الزنجبيل، والنار ليغلي

تغلي هناك رغوة العائمة، غسل لحم البقر والسماح لتبرد

يغسل اللحم، نهاية الماء على لحوم البقر، إضافة صلصة والصغرى حزمة

المواد الهالوجين يمكن وضعها في كمية مناسبة من حزمة خاصة لو، وكمية البصل،

100 غرام صلصة الصويا، صلصة الصويا 40 غراما و 30 غراما من النبيذ الطبخ، الفول لصق 30 غراما و 10 غراما من الملح، و 10 غرام من السكر،

بعد الحريق ليغلي، ويترك على نار خفيفة مدة 2 ساعة، وتغلي لحوم البقر غارقة في ماء مالح، وبردت 4 ساعات، طعم المبرد أكثر.

معظم قطع اللحوم الأوتار، وقطع هذه الورقة، البرد أو مباشرة يمكن أن تأكل،

بالإضافة إلى الخس والخضار في النهاية، يمكنك جعل سلطة، وخفض الدهون ومغذية