دماغ التوفو - الطعام الصيني

فول صويا جاف 150 جرام ماء 1800 جرام دهون داخلية 3 جرام
  • 1. اغسل فول الصويا وأضف كمية مناسبة من البثور لمدة 4-6 ساعات أو طوال الليل

  • 2. شطف فول الصويا بالماء النظيف ، صب في آلة الطبخ وإضافة 1800 غرام من الماء. (هذا الحجم كبير بعض الشيء ، استخدمت حليب الصويا مرتين)

  • 3. ابدأ زر العصير. استخدم هذا المفتاح مرتين لتكون أكثر حساسية وتقليل أوكارا

  • 4. خذ علبة من 3 غرامات من الدهون الداخلية و 20 غراما من الماء البارد في حليب الصويا

  • 5. ترشيح حليب الصويا بأكياس الرمل

  • 6. تسخين الوعاء مع حرارة متوسطة

  • 7. قم بالتسخين حتى تكون هناك فقاعات هواء على جانب الوعاء ، واتجه إلى درجة حرارة منخفضة واطهي لمدة 5-6 دقائق ، حيث يتم الاحتفاظ بحليب الصويا أثناء التقليب ،

  • 8. بعد الطهي ، أزيلي خثارة الفاصولياء وجففيها لمدة 3 دقائق ، ثم ضعيها في الدهن وقلبها بالتساوي ، غطيها واتركيها لمدة 20 دقيقة.

  • 9. دماغ التوفو ناعم ودقيق

  • 10. ينقل الثوم المعمر إلى شرائح الروبيان المدخنة ويبدأ الأكل. يمكنك أيضًا مزج الحلويات وتناولها بطرق مختلفة

  • 11. لذيذ جدا