"أعاد زوجي رطلين من الروبيان الليلة. لقد تناولنا العشاء بالفعل ، لم يأكل بعد! فقط أحضر له طبقًا من هذا الجمبري ، وتناوله على الفور ، وضع الباقي في ثلاجة! القيمة الغذائية للقريدس غنية جدًا ، فالروبيان غني بالكالسيوم ، وبعد الأكل يكون مفيدًا جدًا لهضم الإنسان وامتصاصه ، ومن الأفضل تناول القريدس كثيرًا بدلاً من تناول مكملات الكالسيوم. بالإضافة إلى كونه غنيًا بالكالسيوم ، فإن القريدس غني أيضًا بالفيتامينات والحديد والعناصر الغذائية الأخرى ، وباختصار ، فإن أكل القريدس غالبًا ما يكون له فوائد عديدة. " المكون الرئيسي
سواغ
- السكر معتدل
- زنجبيل مفروم معتدل
- ملح معتدل
- النبيذ الطبخ معتدل
- ثوم مفروم معتدل
- مالح المذاق
- مقلي حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 اشطف الروبيان وصفيه ، استخدم المقص لقطع الشعيرات والقدمين -
2 استخدم عود أسنان من الخلف لإخراج خط الروبيان -
3 ضعي كمية مناسبة من الزيت في القدر ، واقلي الجمبري على الجانبين ، ثم صفيه. -
4 أضيفي كمية مناسبة من الزيت وأضيفي الزنجبيل المفروم والثوم واقليه حتى تفوح رائحته. -
5 نضيف الجمبري ونقلب بشكل متساوي ، ثم نضيف نبيذ الطبخ والملح والسكر ونقلب قليلاً -
6 يخلط في الماء أو الحساء ، ويترك على نار خفيفة لبعض الوقت ، -
7 معطر ولذيذ ، إنه جاهز!
